¿Qué ofrecemos?
Entrenamiento personal o entrenamiento en
grupos reducidos en nuestras propias salas.
Ofertas de vacaciones de primer nivel para
autocares y clientes.
Asesoramiento para zonas de GYM de hoteles de
lujo.
Programa de acondicionamiento físico con
enfoque en personas mayores de 50 años.
Llevamos a cabo entrenamientos grupales e
individuales, tanto en un ambiente amigable como acogedor.
Sobre nuestras sesiones
Nuestras sesiones de formación se adaptan a las necesidades específicas de cada cliente. Ofrecemos sesiones de formación para todas las edades, con una sesión especial para mayores de 50 años. Ya sea que esté buscando perder peso, ganar masa muscular o simplemente perder grasa corporal, estoy aquí para ayudarlo. No solo nos enfocamos en mover mucho peso, trabajamos todas las áreas: fuerza, resistencia, coordinación, flexibilidad y prevención. Tenemos en cuenta su situación personal y sus deseos, ya sea la edad o una lesión, enfermedad, etc.
Te ayudaré a alcanzar tus objetivos individuales de fitness. Con un plan de formación a medida y un apoyo motivador, progresarás rápidamente. El entrenamiento consiste principalmente en un entrenamiento interválico de alta intensidad HIIT con equipos funcionales.
Compruébelo usted mismo y programe una prueba gratuita hoy mismo.
Sesiones individuales o Grupos reducidos
Las sesiones individuales son para personas que prefieren privacidad o trabajo especial en la sesión, ya sea por una lesión o porque el cliente quiere trabajar en un área específica de la sesión. La ventaja de las sesiones individuales es que el entrenador puede centrarse por completo en el individuo.
Las sesiones grupales que se centran en grupos pequeños (de 2 a 5 personas) fomentan la automotivación de los participantes del grupo. Dado que se trata de grupos pequeños y todos trabajan en la misma sesión, el entrenador puede asegurarse de ayudar a todos sin ningún problema.